Fisioterapia Ginecológica en Pamplona: Cuidamos tu salud íntima en todas las etapas
En KINU Fisioterapia y Osteopatía, entendemos que la salud ginecológica es clave en el bienestar físico y emocional de la mujer. Por eso, ofrecemos un servicio especializado de fisioterapia ginecológica en Pamplona, pensado para acompañarte antes, durante y después del embarazo, y en cualquier momento de tu vida en el que necesites recuperar el equilibrio y la funcionalidad de tu cuerpo.
¿Qué es la fisioterapia ginecológica y cómo puede ayudarte?
La fisioterapia ginecológica en Pamplona es una disciplina que se enfoca en evaluar, prevenir y tratar disfunciones relacionadas con el suelo pélvico y el sistema uroginecológico. Estas disfunciones pueden aparecer en el embarazo, el postparto, la menopausia o incluso sin causa aparente.
Algunas de las indicaciones más comunes en la que es efectiva la fisioterapia ginecológica:
Incontinencia urinaria o fecal
Prolapsos de órganos pélvicos
Dolor pélvico crónico
Disfunciones sexuales (dolor en las relaciones, vaginismo, falta de sensibilidad)
Diástasis abdominal
Preparación y recuperación del parto
Secuelas tras cirugías ginecológicas
Nuestro enfoque es siempre respetuoso, individualizado y basado en la evidencia. Trabajamos con técnicas manuales, ejercicio terapéutico, biofeedback, reeducación respiratoria y herramientas de educación corporal.
Fisioterapia obstetricia y ginecológica en Pamplona: acompañamiento integral
En KINU ofrecemos fisioterapia obstétrica y ginecológica en Pamplona para acompañarte en los procesos de cambio y adaptación que vive tu cuerpo durante el embarazo y el postparto. Nuestro equipo te guía desde la prevención hasta la recuperación completa.
Durante el embarazo: bienestar y preparación al parto
A partir del segundo trimestre, comenzamos un acompañamiento progresivo con sesiones que incluyen:
Ejercicios de respiración y postura
Mejoramos la conciencia corporal, corregimos la postura y reducimos molestias comunes como lumbalgia, ciática o presión pélvica.
Técnicas de control del dolor
Te enseñamos estrategias naturales y efectivas para afrontar el parto con mayor tranquilidad y seguridad: respiración consciente, movimiento libre, uso del balón, visualizaciones y masaje.
Masaje perineal
A partir de la semana 32, te guiamos en la realización del masaje perineal para prevenir desgarros y episiotomías. Esta técnica mejora la elasticidad de los tejidos y la preparación del canal del parto.
Masaje mamario
Preparamos el tejido mamario para la lactancia, evitando la mastitis y facilitando la subida de la leche. También te orientamos sobre el agarre y la postura del bebé al mamar.
Prevención de ciáticas y molestias musculares
Con ejercicios adaptados y técnicas manuales, prevenimos dolores y mejoramos tu movilidad durante el embarazo.
Facilitación de la dilatación y el parto
Trabajamos posturas que favorecen la movilidad pélvica y el descenso del bebé, reduciendo el tiempo de dilatación y mejorando el bienestar general.
En el postparto: recuperación consciente
Tras el nacimiento, el cuerpo necesita atención específica para recuperarse. Nuestros tratamientos de fisioterapia ginecológica en Pamplona en esta etapa incluyen:
Evaluación del suelo pélvico y abdomen
Tratamiento de la diástasis abdominal
Reeducación perineal para recuperar fuerza y control
Guía para retomar el ejercicio físico con seguridad
Apoyo emocional y físico durante el posparto
Además, te enseñamos cómo proteger tu cuerpo en el día a día, desde la forma de coger a tu bebé hasta la postura durante la lactancia o el descanso.
Tratamientos personalizados y basados en evidencia
En KINU, cada mujer es única. Por eso, diseñamos un plan de tratamiento totalmente personalizado, teniendo en cuenta tu historia clínica, tus objetivos, tu etapa vital y tu estilo de vida.
Nuestras fisioterapeutas especializadas en suelo pélvico y fisioterapia ginecológica en Pamplona están en continua formación, y combinan conocimientos técnicos con una atención humana y cercana.
¿Por qué elegirnos como tu centro de fisioterapia ginecológica en Pamplona?
✔️ Equipo especializado en salud femenina
✔️ Formación continua en técnicas avanzadas
✔️ Abordaje integral: físico, emocional y educativo
✔️ Acompañamiento en embarazo, postparto y menopausia
✔️ Técnicas manuales, ejercicio terapéutico y tecnología aplicada
✔️ Comunicación clara y cercana
✔️ Entorno seguro, profesional y con intimidad garantizada
Conoce a nuestros profesionales
La importancia de cuidar tu suelo pélvico
Muchas mujeres normalizan la incontinencia o el dolor tras el parto o durante la menopausia, pero no es normal, ni hay que resignarse. Con una buena valoración y tratamiento, la mayoría de las disfunciones pueden mejorar o solucionarse completamente.
La fisioterapia obstétrica y ginecológica en Pamplona no solo trata síntomas, sino que te da herramientas para prevenir, entender tu cuerpo y fortalecer tu salud a largo plazo.
¿Cuándo pedir cita con una fisioterapeuta ginecológica?
Durante el embarazo (idealmente desde la semana 20)
A partir de la semana 6 postparto
Si sientes debilidad o pesadez en la pelvis
Si notas escape de orina al estornudar, correr o reír
Si experimentas dolor en las relaciones sexuales
Si tienes cicatrices de cesárea o episiotomía que molestan
Si quieres volver a hacer deporte de forma segura
Agenda tu sesión de fisioterapia ginecológica en Pamplona
Si deseas un acompañamiento respetuoso, profesional y adaptado a tu realidad, en KINU te ofrecemos un espacio pensado por y para ti. Trabajamos para ayudarte a reconectar con tu cuerpo, aliviar molestias y recuperar tu bienestar.
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KINU: tu espacio de fisioterapia obstetricia y ginecológica en Pamplona
En KINU creemos que cuidar de tu salud íntima es también cuidar de tu calidad de vida. Nuestro compromiso es ofrecerte un tratamiento serio, cercano y basado en el respeto a tu cuerpo.
Sea cual sea tu etapa vital, estamos aquí para acompañarte.
